海丰油占米米粒细长，粒长6.5-7mm，长宽比≥3，米粒晶莹剔透，气味清香；米饭松软可口，香气怡人。

五福狮舞由梅陇镇金盘围村黄氏先人从江西引入，至今已有100多年的历史，现主要分布于海丰县辖下梅陇镇、联安镇、后门镇等乡村，是当地群众每逢春节及喜庆节日必不可少的表演内容之一。 五福狮舞造型独特，表演方式奇妙，在全省独具一格的。表演角色众多，...

       拂秋千是海丰地区民间闹元宵的一种传统民俗，旧时在海丰极为盛行，附城镇高田、梅陇镇大门兜、蜈蚣嘴、公平镇盐街口等地都有，如今则只有梅陇镇大门兜村还在一年一度举办“拂秋千”传统活动。       拂秋千所用秋千架，用四支木杆搭起四...