红海湾旅游区位于红海湾与碣石湾交接处，汕尾市区以东18公里处。海滨自然景色迷人，山、海、湖、海角风光旖旎。旅游区内建成遮浪半岛滨海旅游区和南海观世音旅游景区。遮浪半岛突入海面，有如屏障似地挡住了东西两面风浪，在半岛两侧不管风向何方，景象迥然不同，当一边波涛滚滚，巨浪排空，万马奔腾，另一边则风平浪静，一碧万顷、波光粼粼，遮浪因而得名。半岛南面有灯塔岛，建有国际航标灯塔；半岛两侧海滩各连绵约2km，这里滩缓沙白水清，是广东省5个重点海水浴场之一。

遮浪半岛海岸礁岩多姿多彩，多部电影、电视剧的海岛拍摄外景选于此。这里的海域适合帆船、帆板运动，现建成广东省国际海上运动训练基地。红海湾旅游区已建成有度假别墅区、海上运动俱乐部、宾馆饭店设施和海水泳场设施。（汕尾市区有到红海湾巴士，每20分钟一班）