"诺日郎瀑布" ，落差20米，宽达300米，是九寨沟众多瀑布中最宽阔的一个。水流从陡岩上猛然跌下深渊，发出轰雷般的响声，声势极为壮观。藏语中诺日朗意指男神，也有伟岸高大的意思，因此诺日瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布。

传说以前这里没有瀑布，只有平台。远游归来的扎尔穆德和尚教会藏族姑娘若依使用纺车纺线。若依在次教其他姐妹学习，凶残的头人罗扎把她和纺车踢下山崖。立刻，山洪暴发，把罗扎和帮凶冲下悬崖，纺织台就成了今天的瀑布。

水流自诺日朗群海而来，经瀑布的顶部而泻，溅起绚烂水珠。阳光照耀下，可见到一道道彩虹横悬山谷，使得这一片飞瀑更加多彩迷人。