蓬溪沙凼鸡

沙凼鸡 沙凼,乃山水自冲而成之坑。农家自孵雏鸡,每山敞放十余只于沙凼边,饮凼中水,食凼边草、籽,追凼边虫蛾。壮而杀之!取凼中泥,配以辅料,烤之以咸,故曰沙凼鸡!

沙凼鸡 沙凼,乃山水自冲而成之坑。农家自孵雏鸡,每山敞放十余只于沙凼边,饮凼中水,食凼边草、籽,追凼边虫蛾。壮而杀之!取凼中泥,配以辅料,烤之以咸,故曰沙凼鸡!

主料:农家散养土鸡一只 (备注:选择鸡必须要8个月以上的黄脚雄鸡公,其肉质更为紧实,口感回味更香) 辅料:荷叶、黄泥 调料:食盐150克 胡椒粉30克 花椒粉50克 自制香料100克

1:把杀好的鸡公用明火把皮烧至金黄,洗净,放到面板上把肉厚的地方改刀使其更加入味,然后加上调料抹匀全身,放30分钟。 2:取田边黄泥用水和到均匀粘手就可以。再取来备好的荷叶清洗干净待用。 3:取鸡来加上生姜;大蒜;大葱头拍碎放到鸡肚子里面,先用荷叶再用黄泥包起来(封严实),最后用锡纸包外面,放到烤炉里面烤180分钟 4:把鸡取出放凉,用手撕成小块 5:将锅置火上放油烧制7成油温,放入撕好的鸡块,5秒后起锅,沥干多余的油,放入备好的盘中,成菜就好了

成菜色泽金黄,皮软糯粘牙,肉质紧实回口留香

鸡肉是白肉的典型代表,与猪牛羊等红肉相比,营养价值与功效体现 1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等; 2、提高人体免疫功能,促进生长发育; 3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂; 4、改善营养不良,畏寒怕冷、乏力疲倦等症状; 5、调理月经不调;治疗贫血的功效。

由于“”沙凼鸡” 食品兼容性很高,只要粗加工做好,不管是想吃原味,凉拌,干煸香辣的都可以 这些优点,每年鸡用量达3000只左右,带动周边农业地区畜牧养殖,为扶贫工作做出一定的贡献!