盐焗海红鱼

盐焗海红鱼

  • 更新日期:
  • 获奖日期:
  • 谁家最正宗:
    茂名市新天地大酒店有限公司
  • 荣获:
    粤菜名品
  • 颁发机构:

在保鲜技术还非常原始的年代,漂泊在海上的渔民捕到红鱼后,直接在船上剖肚摊开,晒成板形的红鱼干。或者在鱼腹内塞满海盐,做成“梅香咸鱼”。无论是哪种方法制成的咸鱼,都闻之清香,吃之咸香,令人回味无穷。 盐焗工艺制作,属于原生态产品,口味纯正,健康养生。红鱼肉富含蛋白质,每500克鱼中蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量,且鱼肉中的蛋白质结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高,被吸收利用率高。 此外,脂类含量低的红鱼肉,其中所含的脂肪大多是不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合,把胆固醇从血管中带走。同时,红鱼体内还含有丰富的有利于人体智力系统的DHA。


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