湘西猕猴桃营养丰富，除含有糖类、蛋白质、胡萝卜素外，还含有14种稀有元素，特别是硒元素含量高。

龙山黄柏具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒治疮的功效，是复方黄柏液、黄柏胶囊的主要原料。

龙山厚朴既能温燥寒湿，又能行气宽中，为消胀除满之药，同时又可用于痰湿内蕴，胸闷喘咳，是“藿香正气水”的主要一味原料。

我国种植的主要百合品种有：兰州百合、龙芽百合、川百合、卷丹百合。 “龙山百合”属于卷丹百合品种，富含“硒、百合多糖、百合生物碱、百合皂苷”，食药兼用，具有滋阴清热、润肺止咳、清心安神等作用，因其形态卷曲、颜白如玉、味微苦、营养价值高而闻名遐迩。

　　 “摆手歌”是与土家摆手舞同步进行演唱的一种民族传统古歌，它随着土家摆手舞的产生而产生，又因摆手舞而得名，它以史诗般的结构和独特的语言表达形式，唱述民族历史，歌唱生存和劳作，表现开天辟地、人类繁衍、民族迁徙、渔猎采集、刀耕火种、桑蚕绩织...