傩狮舞是湘中地区优秀的民间传统艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以舞狮助兴，在涟源枫坪尤为甚行。每逢佳节，舞狮队带好面具着装上场，竞相表演，异彩纷呈，集武术、舞蹈、锣鼓于一身，并带有浓郁的祭神、祭祖色彩。枫坪傩狮舞以30至40人组成，...

　　石马江号子的产生与著名的梅山文化有着密切的渊源关系。石马江号子最具代表性的虽然是石马江石工号子，但历史最悠久的却是石马江朝圣号子。朝圣号子现又名“南岳歌”，起源于梅山的祭祀音乐。梅山文化可上溯至楚辞的《九歌》。石马江号子所产生的地区包括...

　　临武县位于湘南南部，居南岭山脉东段北麓，北界桂阳，东北连北湖区，东接宜章，南邻广东连州市，西靠蓝山，西北毗嘉禾。公元前202年（汉高祖五年）置临武县。由于地处偏远，长期以来，科学文化落后，自古迷信鬼神，占卜问卦，请神送鬼，游神赛会，收惊...

　　湘剧艺术，源远流长。作为湘剧的一个分支“涟源特色湘剧”，自清初开始在湘中涟邵一带流传，家喻户晓，至今已有三百多年历史，曾是湘中人民精神文化生活的重要组成部份，影响极其深远。特别是抗日战争时期，涟源湘剧艺人积极参加田汉组织的抗日宣传队，创...

　　“永丰辣酱”是双峰的地方特产，历史悠久。早在公元16世纪，双峰县城（原属湘乡）永丰镇一带就有人晒制永丰辣酱，以本地所产味鲜肉厚的灯笼辣椒为主要原料，以优质小麦、黄豆、糯米为辅配料。通过选料、酶化、晒胚、晒酱、包装等多道工艺晒制而成。17...

　　孙氏正骨术经孙孝�j、孙广生、廖怀章、孙燕等学术传人的发扬，目前，已形成了以邵阳正骨医院为传承基地的传承体系，流传广泛，学术传人千余名，主要分布在湖南省邵阳市、娄底市等地区，散布于湖南怀化、株州、郴州以及广东、广西、香港等地区，成为湖湘...

　　珠梅“抬故事”是出现在湘中地区的一项颇有影响的民间活动。地处湖南省涟源市龙塘乡。明崇祯年间，当时道教已传入安化（现涟源市）各地，珠梅“西元山观”是最早建立的道教寺观之一，在当时战乱、民不聊生的情况下，人们祈求祛病消灾，以道教斋醮形式，许...